ご挨拶


ご訪問頂いて

ありがとうございます。


“しあわせ美”

お寺ヨガクリエイター

玲衣子です。




過ぎ去った過去

これから起こる未来ではなく

~今を生きる~



ヨガとは

心地よい自分を取り戻す優しい時間です。

身体をゆるめ

心をゆるめていく。





完璧な人間なんていない

だから人は悩んだり、迷ったり、

喜んだり、笑ったり・・・

日々、変化する自分と戦って生きている。



そんな

不完全な私たちが

よりしあわせを感じて生きていくために・・・




大切なご自身と向き合う時間

心と体を緩め、整えていく時間

多くの皆様へ届けていきたい。



ヨガを通して・・・

心を込めて・・・




しあわせ美

yoga玲衣子