人生の荷物はシンプルがいい!

美しいラインを手に入れたい

肩こりを治したい

流行っているから・・・・



ヨガをスタートするきっかけは人それぞれです。

でもヨガを始めるきっかけはなんてどうでもいい!!

と私は思っています。





何より

スタートしたこと

続けていることが素晴らしいからです。




ヨガを始めていくと目に見える身体の変化に気づきます。

でも私が大切にしている感覚は


~目に見えな意識の変化~


自分の正直な今、今、の身体の声を聞いていると

内側の自分の心の声が聞こえてくる



意識の変化が訪れると、ある時

頑張っていたことや、無理をしていたことから

す~と手を引く事になります。



ヨガを続けていると

自分にとって必要な人やものしか残らなくなる・・・

とてもシンプル。




人生の荷物はシンプルで厳選したものがいい!!

ヨガはそれを教えてくれます。



やはりヨガは凄い♡



しあわせ美
yoga玲衣子


【しあわせ美】yoga玲衣子

【しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・

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