美人の食卓

昨日は月1回の美人の食卓でした。
無添加、無農薬の食材を使い


美味しく
たのしく
ためになる


カラダが喜ぶ料理教室です。
(((o(*゚▽゚*)o)))


カラダは食べたものでつくられてる


カラダに入れるものを大切にするか?
カラダに溜まった毒をちゃんと出すか?



たまには
カラダが喜ぶ食材で
自分を労わってあげませんか?




久留米から来てくれました!!
整体師、ファスティング講師でもある
弥吉京子さんと♡


しあわせ美
yoga玲衣子

【しあわせ美】yoga玲衣子

【しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・

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