夏が来る♡

今年初!!

〜セミさん登場〜


すごく元気な蝉の音を聞きながら
午後のレッスン終了です。
私に警戒?緊張してるのか
全く動かない・・・(笑)


目が可愛い♡
(((o(*゚▽゚*)o)))




朝顔も綺麗。

いよいよ・・・夏が来る♡




今週は下半身を強化週間。
下半身の柔軟性を高め
土台をしっかり整えることで
全体のバランスがとれてきます。

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ





お寺ヨガ
本日のメインポーズ

『トカゲのポーズ』

日常生活では伸ばさない!!であろう筋肉✨
太もも・お尻のおくの奥から
気持ちよ〜く伸ばしますよ。


坊守さん、ご協力ありがとうございます!!



夕方の部
夜の部
みなさまお待ちしてます。

(⌒▽⌒)



しあわせ美
yoga玲衣子





【しあわせ美】yoga玲衣子

【しあわせ美】とは 女性がしあわせを感じながら 美しく輝き続けること・・・

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